Среда, 15.05.2024, 16:43
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная страница | Каталог статей | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории каталога
Диеты [25]
Низкокалорийные блюда [162]
Диеты по знакам зодиака [12]
10 мифов о питании [1]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 183
Форма входа
Поиск по каталогу
Друзья сайта
Статистика
ХОРОШАЯ КУХНЯ
Начало » Статьи » Худеем вкусно » Низкокалорийные блюда

Гречневая каша с помидорами и фенхелем
Гречневая каша с помидорами и фенхелем

На 4 порции понадобится: 400 г отварной гречки (оставшейся
от ужина), 1 луковица фенхеля, 4 средних помидора, 2 ст.
и растительного масла.

Овощи нарезать кубиками. Сначала обжарить на масле фенхель,
затем добавить помидоры, обжаривать 3-4 минуты и добавить
отварную гречку. Хорошенько перемешать, прогреть и снять с
огня.

Примерная питательная ценность одной порции - 190 ккал.

Категория: Низкокалорийные блюда | Добавил: suhodolsk (20.05.2007)
Просмотров: 723 | Рейтинг: 0.0 |

Конструктор сайтов - uCozCopyright MyCorp © 2007