Вторник, 26.11.2024, 00:32
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная страница | Каталог статей | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории каталога
Закуски [52]
Салаты [107]
Наш опрос
Интересно а посещают ли нас мужчины?И так Вы
Всего ответов: 330
Форма входа
Поиск по каталогу
Друзья сайта
Статистика
ХОРОШАЯ КУХНЯ
Начало » Статьи » Салаты » Салаты

Клубничный салат
СОСТАВ

На 2 порции понадобится: 8 ягод клубники, 1 яблоко 0,5 маленького кабачка, 2 небольших огурца, 200 г натурального йогурта.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Кабачок, яблоко, огурцы и клубнику вымыть, обсушить. Кабачок и огурцы нарезать крупными кубиками. Яблоко разрезать на 4 части, удалить сердцевину и нарезать такими же кубиками. Отложить 2 ягоды клубники, остальные разрезать пополам.
Отложенные ягоды размять толкушкой или вилкой, смешать с йогуртом.
Сложить все ингредиенты в миску, заправить йогуртом и перемешать.

Примерная питательная ценность 1 порции - 200 ккал.


Категория: Салаты | Добавил: LediMorgana (18.06.2008)
Просмотров: 532 | Рейтинг: 0.0 |

Конструктор сайтов - uCozCopyright MyCorp © 2007