Вторник, 13.01.2026, 20:00
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная страница | Каталог статей | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории каталога
Закуски [52]
Салаты [107]
Наш опрос
Каких рецептов Вы бы хотели видеть больше
Всего ответов: 136
Форма входа
Поиск по каталогу
Друзья сайта
ХОРОШАЯ КУХНЯ
Начало » Статьи » Салаты » Салаты

Теплый салат с цыпленком в соусе карри
СОСТАВ

На 2 порции понадобится: куриное филе - 170 г, брокколи - 70 г, цветная капуста - 70 г, сладкий перец - 70 г, порошок карри - 1/2 ч. л., соевые сливки, зелёная фасоль стручковая - 70 г, масло растительное - 20 г.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Куриное филе порезать кубиками по 2 см, в разогретую сковороду налить масло, обжарить курицу до белого цвета добавить паприку, брокколи, цветную капусту, фасоль.
Посолить, добавить карри, полить сливками, накрыть крышкой, потушить 5- 7 минут. Перемешать сразу. Овощи должны быть слегка хрустящими.

Примерная питательная ценность 1 порции – 230 ккал.



 

Категория: Салаты | Добавил: suhodolsk (05.04.2008)
Просмотров: 744 | Рейтинг: 0.0 |

Конструктор сайтовuCozCopyright MyCorp © 2007