150 гр. вареной чечевицы, полбанки консервированной горбуши в собственном соку, 1 яйцо, по половине пучка укропа и петрушки, 1 ст. ложка майонеза.
Консервированную рыбу вместе с "соком" измельчаем вилкой, добавляем чечевицу, порезанное яйцо, укроп и петрушку... солим немного и заправляем майонезом.
Примерная питательная ценность одной порции - 200 ккал
