СОСТАВ
На 4 порции понадобится: 2 огурца, банка тунца в собственном соку, половина красной луковицы, укроп, петрушка, перец, 1 ст. ложка оливкового масла.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Огурец очистить и нарезать соломкой, лук – полукольцами. Тунец размять вилкой. Добавить мелко нарезанную зелень, перец, масло и все перемешать.
Примерная питательная ценность 1 порции – 180 ккал.
|
| Категория: Салаты | Добавил: LediMorgana (07.07.2008)
|
Просмотров: 533
| Рейтинг: 0.0 |
|
