В одной порции: 100 ккал. 5 г белков, 4.7 г жиров,24 мг холестерина. 1.9 г клетчатки
состав
4 больших яблока, 4 куска брынзы,4 листка салата, соль, перец.
Яблоки разрезать на высоте 2/3. Выложить на противень и запекать в духовке приблизительно 30 минут. Вынуть яблоки из духовки, снять <<шапочки>>. Оставшуюся часть яблок очистить от семечек и аккуратно вытть мякоть. Посолить все,поперчить и вложить обратно в яблоко.Положить сверху кусочек брынзы и поставить на 1-2 минуты в духовку. Подавать на листьях салата.
